A mund të ndihmojnë pastat për të humbur peshë?

Rezultatet e një studimi të ri thonë se makaronat , edhe pse të njohura përgjithësisht për kalori të tepërta në fakt, mund të ju ndihmojnë për të humbur peshë.

Meqenëse makaronat janë të pasura me shumë karbohidrate gjithmonë janë konsideruar si të papërshtatshme për dietë të përditshme, ngaqë ju bëjnë që të shtoni në peshë, transmeton Indeksonline.

Mirëpo, studimet e fundit thonë se nëse pastat përgatiten në atë mënyrë, duke mos shtuar përbërës me përmbajtje të lartë kalorike, ato në fakt ju bëjnë që të humbni peshë./Indeksonline/