Nëse hiqni dorë nga këto zakone nuk do të prekeni nga kanceri

Katër nga dhjetë rastet e kancerit mund të parandalohen nëse njerëzit ndryshojnë stilin e jetës: zvogëlojnë konsumimin e alkoolit, kujdesin për peshën, ndalojnë pirjen e duhanit dhe mbrojnë veten nga dielli, shkruan Guardian.

“Kur është fjala për sëmundjet që lidhen me pirjen e duhanit, më shumë se gjysma e tyre bien në kancerin e mushkërive, por ka sëmundje të tjera që lidhen me përdorimin e duhanit, siç është fshikëza, ezofagi dhe kanceri i zorrëve”, thotë Katrina Braun, autore e studimit.

Shkencëtarët janë veçanërisht të shqetësuar për rritjen e numrit të personave me mbipeshë, i cili është shkaku i dytë më i zakonshëm i kancerit që gjithashtu mund të parandalohet.

“Njerëzit gjithnjë e më shumë pranojnë obezitetin si diçka normale”, thotë profesoresha Linda Bold.

Një studim i ri i publikuar në Journal of Cancer në Britani zbuloi se konsumimi i alkoolit, dieta me fibra të ulët dhe infeksionet e infektuara nga HPV janë përgjegjëse për tre për qind të rasteve të kancerit, ndërsa ekspozimi ndaj kimikateve toksike në punë, si azbesti dhe rrezatimi UV, është përgjegjëse për katër për qind të sëmundjes. Ndotja e ajrit, ushqimet e përpunuara, ushqyerja e foshnjave me formulë në vend të qumështit të nënës dhe ekspozimi ndaj rrezatimit janë përgjegjëse për rreth dy për qind të të sëmurëve.

“Kjo është ajo që secili prej nesh mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes. Nuk mund të themi se dikush që nuk pi duhan është i sigurt se nuk do të marrë kancer, ose do të duhet të marrë kancer nëse ai pi duhan, pasi zhvillimi i sëmundjes varet nga shumë faktorë të ndryshëm “, thotë Harpal Kumar, president i Qendrës Britanike për Kërkimin e Kancerit.

“Me shumë forma të dëmshme të sjelljes, njerëzit fillojnë mjaft herët, prandaj ne duhet të përballojmë problemet sa më parë,” shton ai.