Ushqimet e shpejta rA�ndojnA� simptomat e artritit

Bakteret nA� zorrA� duket tA� jenA� forca shtytA�se pas inflamacionit qA� A�on nA� ‘dhimbje dhe lot’ tA� dhimbshA�m tA� eshtrave tA� njerA�zve me mbipeshA�.

Osteoartriti ishte supozuar pA�r njA� kohA� tA� gjatA� se A�shtA� pasojA� e stresit tA� panevojshA�m nA� nyja dhe se humbja e peshA�s mund tA� parandalojA� gjendjen.

Por studimi i ri, i publikuar sot nga Universiteti i QendrA�s MjekA�sore tA� Rochesterit, sugjeron qA� balancimi i baktereve tA� zorrA�ve me njA� shtesA� parabiotike i ktheu simptomat nA� minj – edhe nA�se pesha e tyre qA�ndronte e njA�jtA�.

Lideri i studimit, Michael Zuscik, tha se kA�rci A�shtA� si njA� jastA�k dhe lubrifikant, duke mbA�shtetur lA�vizjet e pA�rbashkA�ta tA� fA�rkimit.

a�?Kur ju e humbni atA�, A�shtA� asht mbi asht, guri mbi guri. A�shtA� fundi i linjA�s dhe ju duhet tA� zA�vendA�soni tA� gjithA� bashkimin. Parandalimi i kA�saj A�shtA� ne qA� si kA�rkues tA� osteoartritit, tA� pA�rpiqemi ta mbajmA� atA� kA�rci”, tha ai.

Studiuesit kanA� ushqyer minjtA� me njA� dietA� me yndyrA� tA� lartA� qA� ndodhet nA� ushqimet e shpejta. Pas vetA�m 12 javA�sh, minjtA� u bA�nA� obez dhe me diabet, duke dyfishuar yndyrA�n nA� trup nA� krahasim me minjtA� qA� ishin ushqyer me yndyrA� tA� ulA�t a�� dietA� tA� shA�ndetshme.

Kolonat e tyre u ‘dominuan’ nga bakteret pro-inflamatore, dhe pothuajse plotA�sisht u mungonin disa baktere tA� dobishme, probiotike, tA� tilla si bifidobateria- shtesA� e kosit.

Ndryshimet nA� mikrobiomat e zorrA�ve tA� minjve pA�rputheshin me shenja tA� inflamacionit, duke pA�rfshirA� gjunjA�t.

Ndryshe, nuk ka trajtim pA�r tA� reduktuar progresin e osteoartrititit, por ky studim A�shtA� nA� fazA�n e zhvillimit tA� terapisA� pA�r tA� trajtuar sA�mundjen./Indeksonline/