07:36 / E Martë, 12 Qershor 2018

Ushtrimet e duhura që ju formësojnë barkun (Video)

Heqjen e dhjami të tepërt nga barku mund ta bëni duke kryer disa ushtrime të cilat kanë ndikim themelor në këtë aspekt.

Me këto ushtrime mund të digjni kaloritë e tepërta.

Më poshtë gjeni videon./Indeksonline/