Starkes natürliches Antibiotikum, aber welche 6 Fehler gibt es bei der Verwendung von Knoblauch?
Es gibt zahlreiche Studien und Artikel über die Verwendung von Knoblauch als natürliches Antibiotikum. Viele Menschen weltweit betrachten Knoblauch als Geschenk der Natur und setzen ihn daher bei Infektionen und Krankheiten aller Art ein. Knoblauch kann in Sirupform zur Behandlung von Lungeninfektionen und zur Senkung des Lungenkrebsrisikos eingesetzt werden.
Damit Knoblauch seine heilende Wirkung entfalten und der menschlichen Gesundheit zugutekommen kann, müssen wir zunächst wissen, wie wir ihn effektiv einsetzen. Andernfalls ist der Nutzen von Knoblauch begrenzt und wir können die erwarteten positiven Ergebnisse nicht erzielen.
Bei der Verwendung von Knoblauch als Wundermittel werden viele Fehler gemacht.
Fehler bei der Verwendung von Knoblauch zur medizinischen Behandlung
Fehler 1 – Verwendung von verarbeitetem Knoblauch
Verarbeiteter Knoblauch kann nur als Gewürz beim Kochen verwendet werden. Beim Kochen verliert Knoblauch einen seiner Wirkstoffe, wie beispielsweise Acilin. Es ist recht schwefelhaltig und wirkt sowohl roh als auch geschnitten oder zerdrückt. Vorsicht ist jedoch geboten, da sich Acilin bei Hitzeeinwirkung sofort auflöst. Daher ist pulverisierter oder getrockneter Knoblauch aufgrund des fehlenden Acilins nicht für medizinische Zwecke geeignet.
Es gibt eine Methode, um sicherzustellen, dass Knoblauch auch verarbeitet oder gekocht seine maximalen heilenden Eigenschaften behält. Hacken Sie den Knoblauch und warten Sie 10 Minuten, bevor Sie ihn kochen, um seine wohltuenden Inhaltsstoffe optimal für Ihre Gesundheit zu nutzen.
Lässt man gehackten Knoblauch vor der Verwendung 10 Minuten ruhen, wird die Acyllinsynthese aktiviert und der Knoblauch wird hitzebeständig. Anschließend kann er 15 Minuten bei schwacher Hitze gekocht werden.
Die beste Heilwirkung erzielt Knoblauch allerdings, wenn er frisch verzehrt wird.
Fehler 2 – Knoblauch in Tablettenform einnehmen
Um den starken Geruch und Geschmack von Knoblauch zu vermeiden, bevorzugen manche Menschen die Einnahme in Tablettenform. Doch der kürzeste Weg ist nicht immer der beste. Wie bereits erwähnt, ist es zur Aktivierung der heilenden Eigenschaften von Knoblauch notwendig, ihn frisch und gehackt zu verzehren. Weder in Tablettenform, Pulver noch getrockneter Knoblauch können mit dem therapeutischen Potenzial verglichen werden, das er in seinem natürlichen Zustand hat.
Das vom Knoblauch abgegebene Phosphorgas verschwindet beim Trocknen, Verarbeiten oder Kochen, gleichzeitig aber auch die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Knoblauchs. Getrockneter Knoblauch enthält Antioxidantien und kann helfen, freie Radikale zu bekämpfen. Frischer Knoblauch erfüllt diese Funktion jedoch besser. Forschern zufolge ist die Wirkung von frischem Knoblauch mit der von Penicillin vergleichbar.
Fehler 3 – Verwendung von nicht frischem Knoblauch
Für eine wirksame Behandlung ist frischer Knoblauch unerlässlich. Frischer Knoblauch ist in der Regel grün mit grünen Stielen. Laut Forschern ist Bio-Knoblauch die beste Qualität für therapeutische Zwecke.
Fehler 4 – Kleine Mengen Knoblauch verzehren
Wenn Sie Infektionen auf natürliche Weise mit Knoblauch bekämpfen möchten, sollten Sie große Mengen davon zu sich nehmen. Eine einzige Knoblauchzehe kann wirkungslos sein. Die von Ärzten empfohlene therapeutische Dosis für die tägliche Anwendung von Knoblauch beträgt 2-3 mittelgroße Zehen. Nach dem Verzehr von 2-3 Zehen zweimal täglich konnten sich einige schwere Infektionen erholen.
Fehler 5 – Wiederaufbau der Magenflora
Da Knoblauch antibiotisch wirkt, kann der Verzehr großer Mengen Knoblauch die Darmflora schädigen und die Anzahl guter Bakterien reduzieren. Wie bei der Einnahme von Antibiotika im Allgemeinen benötigt der menschliche Körper große Mengen an Probiotika, um das Gleichgewicht der Darmflora (bzw. Darmflora) aufrechtzuerhalten.
Der beste Weg, die Flora wieder aufzubauen, ist der Verzehr fermentierter Lebensmittel, die reich an Probiotika sind. Dazu zählen Naturjoghurt, verschiedene eingelegte Gurken, vor allem aber Kohl. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, fermentierte Lebensmittel zu finden, können Sie Probiotika zu sich nehmen.
Fehler 6 – Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Glauben Sie nicht, dass Knoblauch allein die Gesundheit verbessert. Zu diesem Zweck sollten Sie ein gesundes Leben führen und sich so gesundheitsbewusst wie möglich ernähren. Eine zuckerreiche Ernährung mit verarbeiteten Lebensmitteln ist für das Immunsystem nicht ratsam. Ihre Bemühungen sollten durch gesundheitsfördernde Lebensmittel wie Gemüse, Obst, probiotische Lebensmittel, gesunde Öle, eiweißarme Lebensmittel und möglichst viel Wasser unterstützt werden.
Tipps zum Verzehr von frischem Knoblauch
Knoblauch als Antibiotikum wird frisch konsumiert, obwohl nicht jeder sein Aroma und seinen Geschmack mag. Viele Menschen konsumieren Knoblauch sogar widerwillig und ohne Lust, aber sie tun es, weil sie seine Vorteile kennen. Einige Spezialisten empfehlen, Knoblauchzehen in dünne Scheiben zu schneiden und 15 Minuten einwirken zu lassen. Anschließend werden Joghurt, Honig und Apfelsaft hinzugefügt, wodurch eine Creme entsteht, die den Knoblauchkonsum erleichtert.
Eine einfache, aber sehr wirksame Methode, Knoblauchgeruch zu beseitigen, besteht darin, anschließend frische Petersilie zu essen. Dadurch wird der starke Knoblauchgeruch sofort aus Ihrem Atem entfernt.
Sollte man Knoblauch auf nüchternen Magen essen?
Einige Experten empfehlen, Knoblauch morgens nüchtern einzunehmen, wenn man ihm wegen seiner heilenden Wirkung empfohlen hat. Trinken Sie vorher jedoch ein Glas Wasser, um mögliche Magenschmerzen zu vermeiden. Anschließend können Sie weiter frühstücken.
Diese Art der Verwendung von Knoblauch hat positive Ergebnisse gebracht.
Manche Menschen sollten jedoch vorsichtig sein, da frischer Knoblauch auf nüchternen Magen zu Reizungen des Verdauungssystems führen kann. Eine 2005 von einem amerikanischen Hausarzt veröffentlichte Studie legt nahe, dass der Verzehr großer Mengen frischen Knoblauchs, insbesondere auf nüchternen Magen, Magen-Darm-Störungen oder Veränderungen der Darmflora hervorrufen kann. Bei einer Kur mit Knoblauch sollte der Verzehr zunächst mit kleinen Mengen begonnen und je nach Reaktion des Körpers schrittweise gesteigert werden. Dies ist besonders wichtig für manche Menschen mit einer Knoblauchallergie. Bei diesen Menschen können Symptome wie Blähungen, Durchfall, Erbrechen und Hautreaktionen wie Schnittwunden und Ekzeme auftreten.
Menschen, die gegen frischen Knoblauch allergisch sind, können ihn in sehr geringen Mengen verwenden. Die meisten Menschen haben jedoch Probleme mit der Verdauung von Knoblauch, der keine Nebenwirkungen verursacht.
Die heilende Wirkung von Knoblauch reicht 3 Jahre zurück. Schon Hippokrates empfahl ihn zur Behandlung von Gebärmutterhalskrebs. Der Forscher Albert Schweitzer setzte Knoblauch zur Behandlung der Ruhrepidemie in Afrika ein. Dieses uralte Antibiotikum wird weltweit von der Wissenschaft und von Volksheilern unterstützt.
