Şekerin bir sonucu olarak çocukların karaciğerleri alkoliklerinkiyle aynı oluyor

Eğitimsiz ebeveynler, hızlı yaşam tarzı, pazarlama ve reklamcılığa güven, çoğu çocuğun yetersiz beslenmesine yol açıyor.

Günümüzde eskisinden çok daha fazla tatlı var. Bu haber, şekerin çocuklarımızın sağlığı üzerindeki etkisini doğruluyor.

▪ Şekerden zengin beslenme karaciğer ve kalp için ölümcüldür, yaşlanmayı ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını hızlandırır ve sağlığa olan yıkıcı etkisi nedeniyle doktorlar şekere yeni tütün adını verirler.

▪ Doktorlar, alkolle hiç teması olmayan çocuklarda karaciğer hastalığının ortaya çıktığını gözlemlemişlerdir.

Yapılan araştırmalar içeceklerdeki şekerin karaciğer hastalıklarına sebep olduğunu ortaya koydu.

▪ Şekerden zengin bir beslenme, tip 2 diyabetin tetikleyicilerinden biri olan obeziteye yol açabilir.

Şeker kalbe de zarar veriyor; diyabet ve kalp hastalıkları yakından bağlantılıdır ve kalp krizi ve felç, tip 2 diyabetli kişilerde en yaygın ölüm nedenleridir.

Amerikan Kalp Derneği'nin yaptığı araştırmaya göre şeker aynı zamanda kalbin çalışma mekanizmasını da etkileyerek kalp yetmezliği riskini artırabiliyor.

Şeker günümüzde meyveli yoğurtlarda, pastalarda, turşularda, ekmeklerde gizli... Yiyeceklerin lezzetini artırmak ve satışları arttırmak için her yere ekleniyor.

1. Çocukların abur cubur tüketimini azaltalım, mevsiminde sağlıklı besinler yemelerini sağlayalım, beslenme düzenlerine daha çok sebze ve meyve ekleyelim.

2. Toptancılardan ve seri üretim yapanlardan gelen gıda ürünlerinden kaçının; yerel gıdaları ve mümkünse tanınmış kişileri satın alın.