Gjumi i varfër po rrezikon sëmundjet e zemrës tek adoleshentët

Adoleshentët nuk po bëjnë gjumë të mjaftueshëm cilësorë dhe po nxisin faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës, si presioni i lartë i gjakut dhe yndyra e tepërt trupore, sugjeron një studim i ri.

Studimi i “Massachusetts General Hospital” është një nga të parët që vlerëson pagjumësinë dhe efektet e saja të dëmshme shëndetësore për adoleshentë.

Ata gjetën se shumica e adoleshentëve përpiqen të qëndrojnë gjatë natës më vonë se sa duhet.

Kjo mënyrë e jetesës, ata paralajmërojnë, mund të hedhin dritë mbi problemet e zemrës që mund të zhvillohen tek të rinjtë më vonë./Indeksonline/