3 ushtrimet që i bën Jennifer Aniston-i për të mbajtur trupin në formë

Jennifer Aniston i është drejtuar Instagram-it për të zbuluar 3 ushtrimet fizike që e ndihmojnë të qëndrojë në formë.

Ajo ka treguar se zgjohet herët në mëngjes dhe ia dedikon kohën: ngjitjeve në malore, squats me një këmbë dhe stërvitje anësore me këmbët.

Jennifer i kryen të gjitha këto ushtrime mbi një platformë e cila është një nga bashkëpunimet e saj të marketingut, por ti mund t’i bësh në shtëpi pa pajisjen në fjalë.

Sipas Aniston, këto ushtrime të lodhin shumë dhe kanë efekt që ndihet menjëherë.