07:58 / E Enjte, 16 Korrik 2020 / indeksADMonline

43 minuta ushtrime për mëngjes

Tashmë është bërë trend, por edhe e patjetërsueshme ta mbashë trupin në formë, jo vetëm për shkak të estetikës, por edhe për jete të shëndetshme.

Por, jo patjetër mund t’i aplikosh ushtrimet në palestër, falë teknologjisë atom und t’i bësh në shtëpinë tuaj.
 

Mjafton një kërkim në youtube apo rrjete sociale dhe ja ku jeni.

Ju sjellim një video ku tregon se çfarë ushtrimesh mund të aplikoni në mëngjes./Indeksonline

Mos i humb

Të fundit nga Fitnes