9 ushtrime të mira për barkun (Video)
Me afrimin e verës është synimet për të pasur një trup më të mirë janë më të mëdha.
Sidomos tek pjesa e barkut.
Këtë herë do të mësoni disa nga ushtrimet fantastike të cilët do të ju ndihmojnë të keni një bark të mirë, madje duke ushtruar në shtëpi./Indeksonline/