Ata që dalin jashtë shtëpisë çdo ditë, jetojnë më gjatë

Duke lënë shtëpinë tuaj dhe duke shkuar në një shëtitje nëpër lokale të ndryshme dyqanesh mund të ju ndihmojë të jetoni më gjatë, sugjeron studimi i ri.

Shkencëtarët pohojnë se përfitimet e mbathjes së këpucëve dhe të daljes nga dera janë të ngjashme me atë të statinave të kolesterolit.

Duke analizuar të dhënat nga të rriturit në vitet ’70, ’80 dhe ’90, hulumtuesit zbuluan se duke shkuar dal jashtë për shëtitje çdo mëngjes e kanë shtuar jetëgjatësinë e tyre, transmeton Indeksonline.

Ata të cilët kanë dal pothuajse çdo ditë për 78 vjet me radhë, kishin 28 për qind gjasa që të arrijnë 85 vite, se ata që kanë dalë vetëm një herë në javë.

Ndërsa, 26 për qind kishin gjasa të arrijnë të jetojnë edhe 90 vjet.

Lidhjet midis jetëgjatësisë dhe largimit nga shtëpia mbetën pas lëvizjes dhe çështjeve mjekësore./Indeksonline/