Ushtrimet 30 minutëshe që do iu shkrijnë dhjamin nga trupi (Video)
Mjafton të gjeni kohë nga dita juaj dhe t`ia nisni punës për ta formësuar trupin.
30 minuta në ditë, do ju mjaftojnë që të arrini rezultatin e dëshiruar për fizikun tuaj, shkruan Indeksonline.
Këto ushtrime do ju bëjnë të hiqni dhjamin e tepërt nga trupi./Indeksonline/