Benefitet e ujit me limon

Të pish ujë me limon e veçanërisht në mëngjes është e mrekullueshme për shëndetin tonë. Nëse konsumoni ujë të ngrohtë me limon në stomak të zbrazët do të keni shumë benefite shëndetësore. Kjo pije do të ju ndihmojë në pastrimin e trupit dhe largimin e toksinave.

Lëngu i limonit ka shumë proteia, flavanoide, antioksidantë dhe vitaminë B dhe C, gjithashtu ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe ju ndihmon në luftimin e infeksioneve. Më poshtë janë disa nga përfitimet e kësaj pije:

-Humbje peshe

-Sistem imunitar më të fortë

-Luftimin e ftohjeve dhe gripërave

-Largimin e akneve

-Kapsllëkun

-Gurët në veshka dhe fshikëzën e tëmthit

-Dhimbjet e muskujve

-Inflamacioni

-Kolitis

-Thonjë më të mirë