A na bënë meditimi njerëz më të mirë?

Meditimi është një praktikë që zhvillohet në mesin e shumë personave dhe një nga qëllimet kryesore të saj është që na bëjë të ndihemi më të qetë, më të lumtur dhe njerëz më të mirë, transmeton Indeksonline.

Mirëpo, rreth kësaj të fundit, sa të në vërtetë funksionon meditimi për të na bërë njerëz më të mirë në raport me veten dhe të tjerët?

A janë njerëzit që meditojnë më të mirë se pjesa tjetër e njerëzve?

Një ekip ndërkombëtar i hulumtuesve shqyrtoi 20 studime ekzistuese për të provuar se ndërgjegjja dhe meditimi i dashamirësisë nxisin më pak agresion, më shumë dashamirësi dhe sjellje më pro-shoqërore. Në kundërshtim me pritjet e kërkuesve, ata nuk gjetën ndonjë./Indeksonline/