07:50 / E Premte, 26 Tetor 2018 / indeksADMonline

Barku i fryrë, evitoni këto ushqime

Fryrja e barkut është një problem mjaft shqetësues, një situatë mjaft stresuese është kur mundoheni shumë të bëni zgjedhje për një dietë të shëndetshme, mirëpo nuk ndihmojnë me fryrjen e barkut.

Më poshtë numërojmë tri arsyet kryesore që shkaktojnë fryrjen e barkut:

Sheqeri i shtuar,

Konsumimi i tepruar i frutave, thjerrëzave dhe perimeve të gjelbra

Intoleranca ndaj ushqimeve të caktuara.

Temat: