Dëshironi të keni lidhje të shëndosh? Ja 8 etapat që mund t’i praktikoni

Terapeutët e çifteve dhe ekspertët  John Gottman, 77 vjeçar dhe Julie Schwartz Gottman, 68 vjeçar nga Oregon i ShBA-ve janë të martuar për më shumë se 30 vite dhe kanë studiuar mbi 3000 çifte.

Ata kanë botuar një libër se bashku në të cilin kanë paraqitur 8 etapa se si të ruani marrëdhënien tuaj, shkruan Daily Mail, transmeton Indeksonline.

Në vijim këto janë 8 etapat për një marrëdhënie të shëndosh dhe të lumtur:

1. Ripërtërini përkushtimin tuaj,
2. Adresoni temat e vështira,
3. Rindezeni zjarrin,
4. Bisedoni për financat,
5. Diskutoni për planifikimin e familjes,
6. Argëtohuni,
7. Krijoni rituale të përbashkëta dhe
8. Planifikoni të ardhmen./Indeksonline/