Disa lëvizje ushtrimore që preferohen gjatë shtatzënisë (Foto) – Indeksonline.net

17:02 / E Mërkurë, 09 Maj 2018 / indeksADMonline

Disa lëvizje ushtrimore që preferohen gjatë shtatzënisë (Foto)

Sigurisht se t’i kushtosh rëndësi shëndetit dhe peshës posaçërisht është një e mirë në vete.

Ndërkohë shtatzënia dhe stërvitja mund të mos jenë dy fjalë që ju jeni mësuar t’i kombinoni.

Por ka femra që ushtrimet nuk i ndalojnë as përgjatë 9 muajve të tyre.

Por sipas Aya Etherington, trajnere personale në Equinox Kensington, ka disa ushtrime të cilat preferohet t’i bëjnë njerëzit.

Më poshtë keni disa lëvizje të cilat preferohet të behën nga femrat në shtatzëni:

Sponsoruar / Sponsored

Kosova e zhvillon stërvitjen e dytë, paraqitet Edon Zhegrova

Mos i humb

Të fundit nga Fitnes

Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.

Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!

✕