Formësoni belin me 10 minuta ushtrime (Video)
Belin tuaj mund ta ktheni në formën e duhur nëse i përmbaheni disa ushtrimeve.
Për 10 minuta ushtrime efikase në ditë, do të arrini të keni një bel të hollë.
Më poshtë gjeni videon që ju tregon se cilat ushtrime duhet t`i bëni./Indeksonline/