Gjumi i varfër i meshkujve idhujt me uljen e pjellorshmërisë

Gjumi i varfër është i lidhur me nivelet më të ulëta të testosteronit, sipas një studimi të pothuajse 2300 burrave nga Universiteti i Miamit.

Pas shtimit të peshës, gjumi ishte faktori më i rëndësishëm që ndikoi në nivelet e hormonit që është kyç për pjellorshmërinë, funksionin seksual, energjinë dhe shëndetin mendor.

Studiuesit thonë se gjetjet të cilat po prezantohen  në një konferencë këtë javë, sugjerojnë se një ndryshim i thjeshtë i jetës mund të ndihmojë në ngritjen e niveleve të testosteronit tek meshkujt që kanë probleme të pjellorisë./Indeksonline/