18:14 / E Martë, 11 Dhjetor 2018 / indeksADMonline

Këto gabime tona shkatërrojnë veshkat

Veshkat janë ndër organet më të rëndësishme të trupit, por disa nga zakonet e përditshme që na duken krejtësisht banale, mund të dëmtojnë shëndetin tonë.

Ato filtrojnë toksinat dhe janë thelbësore për shëndetin e plotë të njeriut,.

Këto janë gabimet që bëjmë, e të cilat njëkohësisht dëmtojnë veshkat tona.

  1. Nuk e zbrazni fshikëzën në kohë
  2. Nuk pini ujë të mjaftueshëm
  3. Hani shumë kripë
  4. Hani shumë proteina
  5. Pini alkool dhe cigare
  6. Shumë kafeinë
  7. Gjumi i pamjaftueshëm

Mos i humb

Të fundit nga Shëndetësi