Nëse dëshironi të jetoni më gjatë, duhet të kujdeseni për shëndetin tënd. Nuk jeni i sigurt se si?
Një studim i Harvardit mund të ndihmojë të zbuloni si ta zgjatni jetën për të paktën 10 vjet.
Këto janë pesë zakonet që zgjasin jetën tuaj:
1. Mos pini cigare
2. Mos e teproni me alkool
3. Kujdesuni për peshën tuaj
4. Mbani veten të shëndetshëm
5. Jini aktiv fizikisht
23:22 /
E Martë, 01 Korrik
Goditjet nga nxehtësia dhe dielli, si t’i dalloni dhe të ofroni ndihmën e parë!
12:30 /
E Martë, 01 Korrik
Reja e frikshme në një plazh në Portugali bëhet virale, çfarë është fenomeni i reve rrotulluese?
18:26 /
E Hënë, 30 Qershor
Fansat të zhgënjyer nga sezoni i fundit i “Squid Game”!
09:36 /
E Diele, 29 Qershor
Irani dhe Izraeli raportuan vdekjen e tij, zyrtari i lartë iranian shfaqet me bastun: U luta ndërsa isha në rrënoja
09:45 /
E Shtunë, 28 Qershor
“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh
22:18 /
E Premte, 27 Qershor
Zbulim i madh: Lini i Pogradecit, vendbanimi më i vjetër me palafite në Evropë
Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.
Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!
