Konsumimi i çokollatës, çajit dhe kafes ndihmojnë të jetoni më gjatë

Ushqimi i çokollatës dhe pirja e kafes ose çajit mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë, sugjeron një studim i ri.

Kënaqësia që ndjejmë gjatë marrjes së shtesave të zinkut aktivizon një kompleks që ngadalëson plakjen, zbuloi një studim i ri.

Kjo shfuqizon “stresin e brendshëm” që akumulon natyrshëm gjatë viteve dhe ka qenë i lidhur me çdo gjë nga kanceri në Alzheimer.

Zinku është një shtesë relativisht e sigurt edhe në doza të larta dhe prandaj mund të merret rregullisht për të ndihmuar në ngadalësimin e plakjes, kanë gjetur studiuesit gjermanë.

Çokollata, vera, kafja dhe çaji përmbajnë polifenolët antioksidantë, të cilët ndihmojnë në luftimin e dëmtimit të qelizave./Indeksonline/