Konsumoni këto produkte dhe nuk do plakeni kurrë

Nëse sytë janë dritarja e shpirtit, atëherë lëkura është dritarja e shëndetit tuaj. Lëkura juaj reflekton atë që hani, prandaj kremrat dhe locionet tropikale mund të kenë të bëjnë kaq shumë me pamjen e lëkurës suaj.

Meqenëse plakja fillon nga brenda, është e logjikshme të filloni të kujdeseni për lëkurën tuaj nga brenda duke ngrënë ushqimet e duhura.

Është hulumtuar rreth ushqimeve më të dobishme për lëkurën tuaj dhe dëshirojmë që t’i ndajmë ato me ju.

Peshku

Arrat dhe lajthiat

Avokado

Çaji jeshil

Kosi dhe kefiri

Mjaltë

Boronica

Portokalli

Shega

Domatet

Spinaqi dhe lakra jeshile

Specat

Ushqime të fermentuara

Shafrani i Indisë

Kakao e papërpunuar

Tërshëra

Vaji i ullirit