Masazhi për këmbët është i mirë për shëndetin tuaj, kjo është arsyeja pse

Ngrini dorën nëse nuk ndjeheni të kënaqur kur bëni masazh. Zakonisht supet dhe qafat janë pikat e trupit tonë më të popullarizuar kur vendosni të bëni një masazh, por pak e dinë se qendra e vërtetë e mirëqenies sonë është në bazë të trupit tonë.

Ju keni të drejtë, është për këmbët! Masazhimi i tyre rregullisht mund të sjellë përfitime të shumta për pjesën tjetër të trupit, varësisht nga pika e këmbës që stimulohet.

Ndër këto përfitime dallojnë:

– Përmirësimi i funksionimit të muskujve

– Rritja e djersitjes dhe dëbimit të toksinave

– Relaksoni mendjen dhe trupin tuaj

– Nxitja dhe përmirësimi i qarkullimit të gjakut

– Ulja e acideve që shkaktojnë dhimbje

– Shpërndani yndyrën më kokëfortë

E gjithë kjo është e mundur duke humbur vetëm 10-15 minuta kohë çdo natë, para se të flini. Forca e masazhit në këmbë është se ju mund ta bëni atë vetë dhe ju nuk keni nevojë të jetë një profesionist.

Thjesht shtypni pak presion mbi pikat ideale, të treguara nga imazhet më poshtë. Provoni për veten tuaj!