14:49 / E Hënë, 13 Gusht 2018 / indeksADMonline

Mësoni çiklizmin me këto 8 rregulla

Çiklizmi në rrugë është një aftësi e rëndësishme për çiklistët e rinj, të cilët duan të mësojnë ngasjen e biçikletës, transmeton Indeksonline.

Por, para se fëmijët tuaj të jenë të lumtur dhe të fillojnë përdorimin e biçikletave ata duhet të kenë një praktikë.

Kjo mund të përfshijë shtigje me biçikletë me sipërfaqe të skajshme ose rrugë shumë të qetë.

Por, dërsa ata përmirësohen në dy rrota, ju duhet t’i ndihmoni ata të mësohen me çiklizmin rrugor për t’i përgatitur ata të dalin vetëm.

Këto janë 8 rregullat:

  1. Gjëja e parë që duhet bërë: kontrolloni biçikletën e tyre

Para se të niseni në çdo udhëtim biçikletë, sigurohuni që çdo gjë të jetë në gjendje të mirë për udhëtimin përpara.

  1. Filloni pa trafik

Një mënyrë e mirë për të filluar çiklizmin në rrugë jo shumë të frekuentuar.

  1. Merr biçikletën e duhur

  1. Mbani fëmijët në tërheqje (Lidhni me biçikletën tuaj).

  1. Përdorni një rrugë të mirë
  2. Helmetat janë një domosdoshmëri

  1. Hipur mbi trotuar – çfarë thotë ligji
  2. Trajnimi i vozitjes

Për t’i përgatitur ato për çiklizëm rrugor derisa ato të rriten, Cycling UK rekomandon tërësisht trajnimin e vozitjes së bicikletës në kualitetit të lartë./Indeksonline/.