Mësoni se si të arrini ‘ABS’ në dy javë! – Indeksonline.net

18:55 / E Mërkurë, 11 Dhjetor 2019 / indeksADMonline

Mësoni se si të arrini ‘ABS’ në dy javë!

Të gjithë kanë dëshirë formësimin e pjesës së barkut, e më së shumti femrat.

Por që të arrihet një formësim i duhur i trupit, duhet shumë përkushtim e më së shumti disiplinë në ushqim.

Por për të arritur ‘ABS’ duhet edhe ushtrim i vazhdueshëm, transmeton Indeksonlne.

Më poshtë keni një video përmes së cilës mund të mësoni më së miri se si të arrini këtë./Indeksonline/

https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs

Sponsoruar / Sponsored

Kosova e zhvillon stërvitjen e dytë, paraqitet Edon Zhegrova

Mos i humb

Të fundit nga Fitnes

Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.

Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!

✕