Ndryshimi para dhe pas, aktorja e njohur tregon humbjen drastike në peshë

Shanna Moakler po tregon udhëtimin e saj për humbje peshe.

45-vjeçarja ndau një fotografi të ndryshimit drastik para dhe pas në Instagram-in e saj të hënën

“Ok injoroni sa tmerrshëm po dukna në këto foto, por kam dashur të postoj përparimin tim gjatë një viti, tani e di se njerëzit do të thonë se ju dukeni mirë në fotografinë në të majtë (dhe kjo është e ëmbël) [por] fsheha peshën time goxha mirë por nuk isha mirë. Unë isha jashtëzakonisht e pakënaqur, e mjerueshme dhe po punoja si një kafshë pa rezultat, “shkroi ajo.

Ajo tha se kjo ishte për disa arsye: “Unë kisha një doktor të gënjejë për mua dhe më dha hormonet që nuk më duheshin, gjë që më bëri të fitoja peshë (kjo është e zakonshme pasi më shumë shesin më shumë shpërblime që marrin, si udhëtime në Hawaii”!

“Unë fillova të punoj me David Allennutrition i cili më në fund i nxori hormonet nga sistemi im dhe më nxori të hahem si duhet, ai me porosi bën plane për punën tuaj të gjakut !! Është epike! Unë pushova së ngrëni për kënaqësi emocionale dhe fillova të hahet për të karburantuar trupin tim. Unë gjithashtu fillova të bën stërvitje dhe tani thjesht punoj çdo ditë, unë ende ha shëndetshëm”, përfundoji ajo.

Sipër fotografive ajo mori komente të shumta, të cilët e përkrahën dhe e motivuan për rezultatet./Indeksonline/

View this post on Instagram

Ok ignore how absolutely awful I look in these photos ? but I wanted to post my progress over a year, now I know people are gonna say you look fine on the photo on the left ( and that’s sweet) I hid my weight pretty well but I wasn’t fine, I was super unhappy, miserable and I was working out like an animal with no results for a couple reasons…1) I had a doctor lie to me and give me hormones I didn’t need which made me gain 40lbs ( this is common as the more they sell the more bonuses they get, like trips to Hawaii!) 2) even though I was working out I ate like shit because I was in a completely unhealthy relationship…I first had my mommy make over with @drleifrogers this was to fix my muscles which was probably the best thing I ever did in my life!! I am so grateful for him and his staff! And if you have had c sections or recti diastassis from babies look into it! My YouTube video on my journey is on my link tree in bio! 3)! I started working with @davidallennutrition who finally got the hormones out of my system and got me eating properly, he custom makes plans to your bloodwork!! It’s epic! I stopped eating for emotional pleasure and started eating to fuel my body. I also started using @bombshell_news workouts and conquered my fear of weights… and finally got out of a relationship that didn’t empower me. There was no easy fix, there was no overnight plan… but i had an awesome team and I now just work out daily, I still eat healthy but allow myself some good stuff and I’ve learned soooo much from the whole experience the last two years! I hear from moms and newly divorced women everyday who are in the thick of things and I wanted to show if I can do it, I know you can too! ❤️??⚓️??

A post shared by Shanna Moakler (@shannamoakler) on Apr 13, 2020 at 1:53pm PDT