08:13 / E Mërkurë, 10 Korrik 2019

Një ushtrim i thjeshtë që mund të ju ndihmojë të keni stomak të sheshtë

Nëse keni ëndërruar për bark të sheshtë, kjo stërvitje do të ju ndihmojë shumë.

Këto ushtrime të thjeshta, por të efektshme, thuhet se është në gjendje të transformojë trupin tuaj, shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline.

Bright Side ka krijuar një udhëzues hap pas hapi të stërvitjes për t’ju ndihmuar të arrini një bark të sheshtë.