Provoni çaj të ftohtë bimor për t’u dobësuar

Një çaj i ngrohtë tashmë është i njohur për të ndihmuar në humbjen e peshës.

Por pirja e çajit të ftohtë mund të jetë edhe më efektive për t’ju ndihmuar të hiqni fyerjen, sugjeron hulumtimi.

Shkencëtarët zviceranë kanë zbuluar një cikël i ftohtë bimor ndihmon për të djegur kalori shumë më tepër se versioni i zakonshëm i nxehtë, transmeton Indeksonline.

Duke pasur një pije freskuese ishte dy herë më e mirë në drejtimin e rritjes së shpenzimit të energjisë, gjeti një studim mbi çajin tradicional bimor.

Shpenzimi i energjisë, shkalla në të cilën njerëzit djegin kaloritë kur ata janë duke pushuar, konsiderohet e rëndësishme për humbjen e peshës./Indeksonline/