Pse ka nevojë trupi për kolesterol?

Kolesteroli është substanca e thatë pa erë që prodhohet nga mëlçia në trup.

Për të kuptuar më mirë rolin e kolesterolit, së pari le të kuptojmë se si lëviz kolesteroli rreth trupit: Kolesteroli është i pazgjidhshëm në gjak dhe transportohet brenda dhe jashtë qelizave përmes Lipoproteineve.

Kolesteroli është i domosdoshëm për tretje yndyrore: Ai ndihmon mëlçinë të prodhojë biliare, e cila na ndihmon në tretjen e ushqimit që hamë. Pa palcën trupat tanë nuk janë në gjendje të tresin siç duhet ushqimet, sidomos yndyrat.

Kolesteroli është një komponent strukturor i qelizave. Kjo membranë gjysmëpërdoruese përgjegjëse për rrjedhën e oksigjenit dhe të lëndëve ushqyese dhe eliminimin e elementeve toksike, transmeton Indeksonline.

Çfarë role luajnë gjenet këtu? Përgjigja nuk është aq e thjeshtë. Studimet mjekësore kanë treguar se nivelet e kolesterolit në trup ndikohen më shumë nga përbërja gjenetike e personit në vend të dietës së tyre. Megjithatë, trupi i secilit person i përgjigjet kolesterolit ndryshe dhe disa njerëz mund të jenë më të ndjeshëm ndaj kolesterolit sesa të tjerët.

Personat që kanë kushte ekzistuese shëndetësore si diabeti, problemet e zemrës duhet të shmangin konsumimin e ushqimeve të pasura me kolesterol./indeksonline/