Regjimi i Tajsonit kur ishte boksier profesional ishte i “çmendur”

Më 1 gusht 1987, Mike Tyson u bë kampioni më i ri i padiskutueshëm i peshave të rënda të botës në moshën 21 vjeç.

Ishte fitorja e tij e 31-të si boksier profesionist.

Mike Tyson fitoi 19 luftimet e tij të para profesionale përmes nokaut, 12 prej të cilave erdhën në raundin e parë. Ai përfundimisht u përul në luftën e tij të 38-të, i rrahur në Tokio nga Buster Douglas.

Më poshtë është plani i tij i stërvitjes në kryeministrin e karrierës së tij, sipas Muscle Prodigy , një plan të cilin ai e mbështetej në 7 ditë në javë, transmeton Indeksonline

5 E mëngjesit: Zgjohuni dhe shkoni për një vrapim tre milje

6:00: Ejani në shtëpi, dush dhe kthehuni në shtrat

10:00 Zgjohuni: Bollguri për mëngjes

12:00: Punoni në unazë (10 raunde sparring)

02:00: Dreka (biftek dhe makarona me lëng frutash)

3:00: Më shumë punë në unazë dhe një orë në biçikletë stërvitore

5:00: 2000 ulje, 500 shtypje, 500 ngritje të supeve me pesha 30kg, dhe 10 minuta ushtrime në qafë.

07:00: Darka (Biftek dhe makarona me lëng frutash)

8:00: 30 minuta të tjera në biçikletë stërvitje pastaj shikoni TV dhe shkoni në shtrat./Indeksonline/