Jemi mësuar që stërvitjet t’i kryjmë zakonisht nëpër palestra të mbyllura.
Mirëpo, stërvitjet jashtë në natyrë janë edhe më të mira.
Më poshtë, disa pamje nga stërvitjet në natyrë./Indeksonline/
08:08 /
E Martë, 16 Gusht
Ka një mënyrë tjetër për të hequr dhimbjet fizike pa përdorur ilaçe
08:32 /
E Martë, 10 Maj
Si ta arrish balancimin, çfarë duhet të hash që ushtrimet të funksionojnë më mirë
07:35 /
E Martë, 05 Prill
A është më mirë të vraponi më shpejt apo më gjatë?
08:09 /
E Martë, 22 Mars
Njerëzit tregojnë si ndryshuan stilin e jetesës dhe rrjedhimisht, peshën!
08:22 /
E Enjte, 17 Mars
9 këshilla për ata që janë fillestarë me palestrën!
08:32 /
E Enjte, 03 Shkurt
Pa këto 4 zakone harrojeni barkun e sheshtë
Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.
Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!
Albanian
English
Serbian
Turkish
