Thuaj lamtumirë mjekrës së dyfishtë me këto veprime

Fitimi i kileve së pari shfaqet në fytyrën tuaj.

E vërteta është se dhjami në qafë dhe fytyrë nuk ndikohet vetëm  nga shtimi i peshës .

Pozicioni ynë i gjumit dhe pozita e keqe kur jemi në zyrë janë gjithashtu faktorë rreziku për mjekrën e dyfishtë që të gjithë përpiqemi ta fshehim në selfiet tona, shkruan Indeksonline.

Rrini drejt kur uleni

Bëni më shumë gjumë dhe zgjidhni pozicionin e duhur

Përtypni çamçakëz

Përdorni maska nga përbërës natyralë

Fishkëlleni

Pini sa më shumë ujë

Fryeni balona