07:47 / E Mërkurë, 10 Korrik 2019 / indeksADMonline

Udhëtimet përmirësojnë shëndetin dhe trurin

Udhëtimet janë të dashura për secilin, madje edhe në çdo moshë.

Ato thyejnë rutinën, hasni në vende e njerëz të rinj.

Lake St Lucia

Të rinjtë kohën e studimeve jashtë vendit e shfrytëzojnë edhe për udhëtime, por më të moshuarit udhëtimet i mendojnë si mënyrë për t’u çlodhur, hequr stresin, tensionet e punës dhe ato të familjes.

Blue space meditation

Por një gjë është e vërtetë; studiuesit thonë se udhëtimet përmirësojnë shëndetin dhe trurin.

Udhëtimet inkurajojnë njerëzit të jenë më aktiv, të bëjnë miq të rinj e të njohin kultura të ndryshme.

The calm ocean water of Cape Town

Mos mendoni gjatë, kurseni të holla dhe fillojeni këtë aventurë; vetëm, me dashurinë tuaj, familjen ose shoqërinë.

Tranquil lake in the Drakensberg Mountains