Ushtrimet për një trup të përsosur – Indeksonline.net

07:58 / E Premte, 07 Shtator 2018 / indeksADMonline

Ushtrimet për një trup të përsosur

Shumë ushtrime ekzistojnë sepse ato ju kanë kaluar nga dikush që ju mendoni se është një ekspert për fitnes. Por në qoftë se ju ëndërroni të keni trupin e përsosur mashkullor, ju duhet t’i shmangni ato pasi këto janë kryesisht të padobishme dhe mund të shkaktojnë edhe lëndime të këqija.

Më poshtë gjendi disa stërvitje qe ju ndihmojnë të keni trup përfekt, shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline.

Lul pulldown pas kokës

Sponsoruar / Sponsored

Kosova e zhvillon stërvitjen e dytë, paraqitet Edon Zhegrova

Mos i humb

Të fundit nga Fitnes

Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.

Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!

✕