75 Mall Live Search
08:40 / E Shtunë, 27 Prill 2019 / indeksADMonline

Ushtrimet që ju ndihmojnë të tejkaloni dhimbjet

Shpesh vuani nga dhimbjet e kokës, keni marramendje, vjellje, rrahje të çrregullta të zemrës, madje edhe problem me të shikuarit.

Për të parandaluar këtë gjendje ju duhet të kryeni ushtrime se paku 10 minuta çdo ditë,  shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline.

Këto ushtrime janë te lehta, të cilat rregullojnë qarkullimin e gjakut dhe trajtojnë dhimbjet e kokës pa pasur nevojë për mjekim.