Këto ushtrime mund të ju ndihmojnë të ngelni shtatzënë
Yogat mund të ndihmojnë gratë për të rritur fertilitetin. Kjo ka shumë rëndësi për ato femra të cilat e kanë të vështirë të mbeten shtatzënë, shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline.
Disa prej këtyre jogave rrisin rrjedhën e gjakut në organet e caktuara dhe mund të kenë ndikim pozitiv në sistemin endokrin që rregullon hormonet.
Ato gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe ankthit, duke rritur shanset e shtatzënisë.