Pesë mënyra për të forcuar vetëbesimin seksual në shtrat

Divorcet, vdekjet, ndarjet mund të lënë pasoja te njerëzit, duke përfshirë edhe ankthin rreth seksit.

Valeria Chuba, anëtare e certifikuar e Kolegjit amerikan të seksologëve, shpjegon mënyrat esenciale për arritjen e vetëbesimit në shtrat.

“Nëse ju nuk keni vetëbesim në shtrat, atëherë nuk jeni të vetmuar, thotë ajo.

Chuba nga Massachussetts thotë se çelës për të fituar vetëbesimin në shtrat janë komunikimi i hapur, sensi për humor, masturbimi, kënaqësia dhe jo performanca, mësimi nga e kaluara.