Mungesa e Vitaminës D, ndikimet në shëndet
Vitamina e “rrezeve të diellit” tani është një temë aktuale në mbarë botën si një problem shëndetësor publik global i cili prek diku 1 bilion njerëz në mbarë botën.
Kjo vitaminë ndikon në sistemin e trupit – siguron furnizimin e kockave me kalcium gjë e cila ndikon më pas në forcimin e sistemit imunitar.
Këtë vitaminë mund ta merrni nga ushqimet dhe pa dyshim nga rrezet e diellit.