Rutina ditore nga gratë japoneze që mund t’ju ndihmojnë të dukeni më të reja

Gratë nga Japonia mbajnë të gjitha rekordet kur bëhet fjalë për dekada më të reja se mosha e tyre reale. Disa prej tyre duken aq të reja saqë nuk mund të kuptoni se kush është kush kur shikoni fotografitë nënë-bijë.

Këto janë disa rutina ditore që i bëjnë ato:

Lani fytyrën me ujë të orizit.

Mos e fërkoni fytyrën me duart tuaja dhe përpiquni të përdorni një rrjet shkumës kur lani fytyrën.

Rrini në një dietë të ekuilibruar.

Mundohuni të mbani një nivel të lartë kolagjeni.

Zgjidhni produkte ‘skincare’ me vaj kamellie.

Pini çaj jeshil dhe aplikojeni atë si maskë për fytyrën.

Jepini fytyrës tuaj një vetë-masazh të rregullt.

Mbroni lëkurën tuaj nga dielli./Indeksonline/