16:23 / E Hënë, 22 Mars 2021 / AR

Dëgjoni muzikë posa të zgjoheni për një jetë më të mirë

Muzika sjell më të mirën tek njerëzit, veçanërisht në mëngjes, transmeton Indeksonline.

Nëse aktivizoni listën tuaj të muzikës posa posa të zgjoheni ju do të ndiheni menjëherë më të lumtur dhe më produktivë.

Bright Side rënditi disa arsye pse dëgjimi i muzikës mund të ndryshojë ditën tuaj dhe ta bëjë më të mirë.

Ul nivelet e kortizolit

Pse të dëgjosh muzikë drejt kur zgjohemi mund të jetë kaq e mirë për ne

Rrit nivelet e dopaminës

Pse të dëgjosh muzikë drejt kur zgjohemi mund të jetë kaq e mirë për ne

Nxit kujtimet

Pse të dëgjosh muzikë drejt kur zgjohemi mund të jetë kaq e mirë për ne

Rrit sistemin imunitar

Pse të dëgjosh muzikë drejt kur zgjohemi mund të jetë kaq e mirë për ne