Hiqni kilogramA�t e tepA�rt nA� bel me kA�to ushtrime (Video)
Kur vjen vera, secili dA�shiron tA� ketA� njA� trup tA� bukur dhe seksi.
Me kA�to ushtrime mund tA� hiqni nga beli kilogramA�t e tepA�rt dhe tA� dukeni joshA�se nA� plazh apo kur zbuloni kA�tA� pjesA� tA� trupit, shkruan Indeksonline.
Nuk iu duhet mA� shumA� se njA� minutA� e pak qA� tA� arrini atA� qA� doni, pa u munduar shumA�.