Këmbë të përkryera, këto ushtrime do t’iu ndihmojnë shumë (Video) – Indeksonline.net

21:07 / E Diele, 06 Maj 2018 / indeksADMonline

Këmbë të përkryera, këto ushtrime do t’iu ndihmojnë shumë (Video)

Pamja e jashtme, sidomos gjatë stinës së verës është ndër gjërat që na preokupojnë më së shumti.

Ndërkaq, pjesën më të madhe të vëmendjes e marrin këmbët.

Për të pasur këmbë sa më të formësuara, krejt çka duhet të bëni është t’i përmbaheni rregullave që për ju do t’i tregojë videoja e mëposhtme.

Duhet theksuar se të gjitha këto ushtrime mund të bëhen në kushte shtëpiake./Indeksonline/

Sponsoruar / Sponsored

Kosova e zhvillon stërvitjen e dytë, paraqitet Edon Zhegrova

Temat:

Mos i humb

Të fundit nga Fitnes

Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.

Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!

✕