FITNES

• Geta Beqa ju motivon për format përfekte, ja si (Foto)

• Si të bëni një trup të formësuar për tërë jetën! (Video)

• Mos u dorëzoni me 2 muaj palestër! Gjërat e mira duan kohë!

• Geta Beqa nuk di të ndalet, këtë herë ua tregon të pasmet teksa ushtron (Foto)

• Niseni ditën me këtë video motivuese për fitnes

• Ky është ushqimi i duhur për këdo që stërvitet

• Njihuni me njeriun i përkushtuar shumë në fitnes, shikoni disa ushtrime! [Foto]

• Ushtrime të posaçme për meshkujt që u kursejnë kohë! (Video)

• Getta Beqa tregon më shumë se muskujt (Foto)

• 51 vjeçari bën trupin që gjithkush do e dëshironte, kishte frikë se e humbiste gruan

• Yjet e fitnesit që të gjithë i ndjekin në “Instagram” (Foto)

• Nëse bëni palestër, kujdes nga këto ushqime

• Rregullat e “arta” për ata që duan të bëjnë fitnes

• Ja sa herë në javë duhet të ushtroni për rezultate efikase

• Si te bëjmë muskuj në të gjithë trupin (Video)

Lexo të tjera