Të mirat e jogës për shëndetin tonë

Është provuar shkencërisht përmes praktikantëve në të gjithë botën se disiplina mbi 5 mijë-vjeçare e jogës përmirëson ndjeshëm shëndetin fizik, mendor dhe gjendjen shpirtërore.

Ne do të përmendim vetëm disa sëmundje, kushte dhe probleme për të cilat aplikimi i jogës mund të jetë i dobishëm”

-rrudhat në fytyrë

-dhimbje koke, tension dhe nervozizëm

-trashje

-lodhje dhe rraskapitje

-probleme në rrugët e frymëmarrjes

-humbje e flokëve

-dhimbje të gjoksit dhe barkut

-probleme me këmbë, kofshë dhe mollaqe

-kapsllëk dhe ngurtësi e muskujve

-dhimbje në qafë dhe shpinë

-celulit..