Ushqimet që mund t’ju ndihmojnë nëse i hani në kohën e gabuar – Indeksonline.net

07:44 / E Enjte, 18 Korrik 2019 / indeksADMonline

Ushqimet që mund t’ju ndihmojnë nëse i hani në kohën e gabuar

Edhe pse njerëzit po bëhen më të vetëdijshëm për dietën e tyre, nuk është gjithmonë e lehtë të praktikosh të gjitha rregullat e ushqimit të shëndetshëm.

Për shembull, të hahet mollë në kohën e gabuar mund të shkaktojë probleme të zorrëve në vend të përmirësimit të tretjes suaj, transmeton Indeksonline.

Më poshtë i gjeni disa këshilla se si të zgjedhësh kohën e duhur për të ngrënë ushqimet e tua të preferuara.

Banane

Kafe

Orizi

Qumështi

Arra

Sponsoruar / Sponsored

Kosova e zhvillon stërvitjen e dytë, paraqitet Edon Zhegrova

Mos i humb

Të fundit nga Shëndetësi

Portali Indeksonline u themelua nga një grup gazetarësh kosovarë në vitin 2010. Përball sfidave të gazetarisë bashkëkohore, të motivuar nga nevoja për lajme të shpejta dhe origjinale, në Kosovë, ndër shqiptarë dhe për shqiptarët – Indeksonline nuk ishte veçse një kërkesë e kohës.

Materialet dhe informacionet mund të kopjohen, të shtypen dhe të përdoren por vetëm pas referimit të qartë të burimit të Portalit Indeksonline, në përputhje me kushtet e përdorimit.!!

✕