07:19 / E Martë, 15 Maj 2018

Kështu digjni kalori, pa pajisje nga palestra (Video)

Për të kryer ushtrimet kardio nuk do të thotë të shkoni patjetër në palestër.

Ato mund t`i bëni edhe në shtëpi, madje duke mos përdorur asnjë pajisje, shkruan Indeksonline.

Në videon poshtë iu sjellim ushtrimet që iu bëjnë të digjni kalori./Indeksonline/