07:40 / E Premte, 23 Shkurt 2018 / indeksADMonline

Bëni një bark të sheshtë me këto ushtrime në shtëpi (Video)

Një nga pjesët e trupit për të cilën femrat janë më të interesuara që ta formësojnë padyshim që është edhe barku.

Nuk është e thënë që të shkoni në qendër fituesi për të arritur një gjë të tillë, transmeton Indeksonline.

Në videon e mëposhtme gjeni gjashtë ushtrime efektive për një bark të  formësuar dhe seksi. E mira është që ushtrimet si këto, mund t’i bëni në shtëpi. /Indeksonline/

Temat:
Mos i humb

Të fundit nga Fitnes