Të fundit nga Fitnes
-
21:33 / E Martë, 09 Shtator
Pesë ushtrimet që ju ndihmojnë të vraponi më shpejt
-
13:53 / E Martë, 09 Shtator
Si mund të stërviteni pa shkuar në palestër?
-
23:07 / E Premte, 25 Korrik
7 mijë hapa në ditë mund të ulin rreziqet shëndetësore
-
23:19 / E Premte, 04 Korrik
Ushtrimet fizike në mënyrë të rregullt mund ta mbajnë trupin 30 vite më të ri
-
23:32 / E Martë, 01 Korrik
Cila është koha më e mirë për të ushtruar?
-
23:11 / E Martë, 17 Qershor
Të ushqyerit shpejt iu pengon të humbni peshë