Ushtrimet për një bark të përsosur
Shumë gra e kanë të vështirë të marrin veten pas lindjes. Barku juaj është një zonë që ka nevojë për kujdes të veçantë.
Këtu janë 10 ushtrime që do të ndihmojnë që butësisht të merrni zonën tuaj të barkut në formë të përsosur, shkruan Bright Side, transmeton Indeksonline.